米国式整体ARS巣鴨カイロプラクティックセンターTop» 肩こり
揉みほぐしているだけではゆがみは、とれません。
骨格調整をして背骨や肩甲骨がしっかり動く身体にしましょう。
首肩腰と背骨のカーブは前、後、前とS字のカタチをつくっています。
同じ姿勢をとっていると肩甲骨が動きません背中を丸めると特に動かしにくくなってきます。
姿勢とともに大切な場所です。
施術を受けてもカラダを休める時間が少ないと良い状態を保つのは困難です。
質の良い睡眠をとって元気な体をつくりましょう。
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