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米国式整体ＡＲＳ巣鴨カイロプラクティックセンターTop» ブログ > 加圧・TRXトレーニング
2020年07月03日
王子整体院ではマンツーマン指導にて加圧・TRXトレーニングを行っています。
加圧トレーニングは短時間のトレーニングで筋肉増強・脂肪燃焼効果が得られます。
TRXトレーニングは自分の体重を負荷にするトレーニングで体幹を鍛えるのにお勧めで、腰痛予防にもなります。
米国式整体ＡＲＳ巣鴨カイロプラクティックセンター
日時:2020年07月03日 18：04 | パーマリンク
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