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米国式整体ＡＲＳ巣鴨カイロプラクティックセンターTop» ブログ > 抗重力筋
2019年03月16日
人間は地球上で暮らしている時、地球の重力の影響下にあります。
抗重力筋は重力下で姿勢を保持する為に無意識に働く筋肉です。
主に、脊柱起立筋、広背筋、腹直筋、腸腰筋、大殿筋、大腿四頭筋、下腿三頭筋
があります。
抗重力筋が衰えると姿勢がわるくなります。
王子整体院では、TRXトレーニングを導入しているので
体幹トレーニング、抗重力筋を鍛えるのには、もってこいだと思います。
是非、王子整体院でパーソナルトレーニングを受けてみて下さい。
米国式整体ＡＲＳ巣鴨カイロプラクティックセンター
日時:2019年03月16日 15：42 | パーマリンク
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